Ich arbeite mit Menschen in Umbruch- ,Übergangsphasen und bei Neuausrichtung bzw. Sinnsuche – privat wie beruflich.
Typische Themen sind:
Lebensausrichtung & Nordstern
• „Wo will ich eigentlich hin?“
• Neuorientierung nach Krisen, Trennungen, Jobwechsel
• Innere Klarheit, Werte, Entscheidungen im Einklang mit dir
Übergänge, Krisen & innere Konflikte
• Midlife-Themen, Sinnkrisen, Veränderungsdruck
• Gefühl von „Feststecken“, Überforderung, innere Zerrissenheit
• Verantwortung übernehmen, statt nur zu „funktionieren“
Beruf, Selbstständigkeit & Führung
• Neuaufstellung im Business, Rollenklärung, Prioritäten
• Führen ohne auszubrennen
• Struktur und Fokus statt Dauer-Overload
Beziehungen & Nähe
• Muster in Partnerschaft und Dating erkennen
• Grenzen, Bedürfnisse, Bindung und Autonomie
• Ehrliche Kommunikation ohne Drama
Körper, Gesundheit & Stress
• Körpersymptome als Signal verstehen (statt nur wegdrücken)
• Nervensystem-Regulation, Schlaf, Stress, Erschöpfung
• Routinen, die deinen Körper wirklich unterstützen
Emotionen, Inneres Erleben & Selbstkontakt
• Umgang mit Angst, Wut, Trauer, Scham
• Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und ausdrücken
• Selbstwert, innere Stabilität, Selbstvertrauen
Spiritualität & Sinn
• Spirituelle Suche erden, statt im „Nebel“ zu landen
• Rituale, Cacao, schamanische Elemente – wenn sie zu dir passen
• Verbindung zu etwas Größerem, ohne die Bodenhaftung zu verlieren
Ich arbeite mit Männern und Frauen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen, vorausschauend zu denken und mit mir auf eine echte Entwicklungsreise zu gehen – nicht nur ein paar Stunden „Feuer löschen“.